平常的一些体育运动对感统失调也有帮助如：
跑：原地跑、快跑、长跑、接力跑、折返跑、绕杆跑等。
走：快走、直线走、曲线走、走平衡木等。看似平常的体育运动，却在潜移默化中促进孩子感统发育，这就是体育的魅力，那么
是不是每周的体育课就能满足孩子感统发育所需要的刺激了呢？
体育课可以作为预防感统失调或感统训练的补充，但如果想依靠体育课达到感统训练效
果是不够的。
感统失调也是如此，如果你的孩子触觉感统失调，你却一直在给孩
子做前庭觉感统训练。不仅不能改善孩子触觉问题，还会让孩子对感
统训练产生厌倦，错过了训练最佳时期。
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